栗子怎样吃补肾？

栗子可以在酒中浸泡，每天早晚各食一次，可以有很好的补肾作用，适用于阳痿、精神抑郁患者。栗子也可以和猪肾煮粥，具有健脾补肾的作用。气虚引起的腰膝无力，脚无力等症状，栗子和核桃、松子在一起煮粥吃可以治疗因肾虚引起的失眠、神经衰弱、背痛等症状。