吃多了板栗会怎么样

板栗确实是一种不好消化的食物，因为板栗有较高的淀粉。您家的宝宝如果吃了太多板栗，出现哭闹腹胀便秘厌食的症状，建议吃一些山楂片和健胃的小儿药物缓解症状。4岁的儿童消化功能还不健全，对于好吃或者新鲜有趣的食物会没有节制，导致贪食，造成消化不良，长此以往会伤及先天之本，导致脾胃虚弱。日常中大人该注意饮食有节制，不易贪嘴过食，也不该吃太多成年人的食物。应该多吃一些富含维生素，粗纤维的水果。早睡早起，锻炼身体。