吃木耳会头疼头晕吗

吃木耳不会出现头疼头晕。木耳当中含有丰富的粘多糖，可以提高自身免疫力，并且还可以促进肠道蠕动，有效地预防便秘，对于肾虚患者来说也具有补肾的效果。头疼头晕有可能是高血压引起的，如果睡眠不足也会出现类似症状，不明确病因时，最好到医院做血常规检查和测量血压，确定病因，再做治疗。生病期间减少外出，保持充足的睡眠。