李子吃多了上火怎么缓解

李子吃多了以后上火要多喝水，可以促进身体代谢，另外也可以吃一些降火的水果，比如橙子、柚子、苹果等，也可以缓解上火的症状。如果上火比较严重，可以吃一些清热降火的药物，比如牛黄上清片或者清火栀麦片等。平时要少吃一些李子，以免上火，而且李子比较酸，吃多了以后会刺激胃酸过多分泌，导致腹痛，但是可以适量的吃一些李子，能够提高食欲，还能够促进消化。