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孕妇在怀孕的初期,经常会因为内分泌的突然间改变以及胎儿的成长出现没有食欲,睡不够,呕吐等现现象,还有一部分孕妈妈由于肠蠕动减弱,容易发生便秘。孕妇是可以吃李子的,它能促进胃酸和胃消化酶的分泌,而且还可以促进肠道的蠕动,可以很好的改善食欲,促进消化,对大便秘结特别有效。李子含有丰富的维生素以及矿物质,对于胎儿以及孕妇的身体都很好。所以对于孕早期的妈妈来讲,李子就是非常不错的一种选择。但是不能吃太多,避免引起胃酸过量,和呕吐烧心等症状。
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