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感冒是临床呼吸内科常见的疾病,多由细菌或病毒感染引起。绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、氧化酶等。绿豆有强力解毒功效,可以解除多种毒素。建议感冒时要注意保暖,穿的暖和一点;多喝点热水;不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,也不要吃零食之类的食物,要多吃新鲜的水果蔬菜;多运动,增强机体免疫能力。如果感冒严重了,要及时就医,不要拖着,遵医嘱运用感冒药。
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