怀孕能吃绿豆吗？我是比较喜欢吃绿豆的。

绿豆中含有的脂肪、蛋白质、淀粉含量，还有多种维生素、锌、钙等矿物质。绿豆能够清热解毒、消暑止渴、利水消肿等功效。孕妇是可以适当的吃一些绿豆的，属于孕妇补锌和防治妊娠期水肿的最佳食品。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。这样对健康十分有利。如果是夏天天气热，适当的吃绿豆是比较好的。脾胃虚寒、寒性体质的人就不要多吃绿豆了。