痛经能吃炒栗子吗

痛经是可以吃炒栗子的。炒栗子含有不饱和脂肪酸，也包含钙和磷等营养成分，并不属于辛辣或生冷食物，所以痛经是可以吃的，但不会影响到痛经，不能吃过多。痛经期间容易引起腹部剧烈疼痛症状，如果疼痛难忍，尽量根据医生指导口服布洛芬缓释胶囊治疗。平常保持合理作息，保证充足的睡眠，调整好自身精神状态，保持心情舒畅。