红斑狼疮能吃栗子吗？

红斑狼疮不宜多吃板栗意见建议：板栗营养丰富，维生素C、B含量高，富含钾、锌、铁等矿物质，常食用有健胃补肾、延年益寿、补脾强筋的功效。红斑狼疮的食补类型很多，食物依其食性有平补、清补、温补三大类。狼疮病人阴虚的多，内热、血热而有热象的多，故食物应以清补、平补为主，参合温补。板栗不宜多吃。红斑狼疮的患者是可以适当吃栗子的，栗子是属于坚果类的食物，而且也含有一定的营养价值，对于红斑狼疮患者来讲，还有一定的保健作用。比如栗子中含有少量的脂肪、蛋白质，也含有维生素成分以及部分微量元素等，而且适当的吃栗子，对大脑的发育有一定的好处，也能够改善记忆力，还具有一定的增强体质的作用。