大姨妈来了能用艾草泡脚吗？

艾叶是属于辛热的植物，有很好的暖宫，促进经血排出的作用，特别是对于宫寒，经血量少，经血发黑，有血块，痛经的女性来说效果更佳。在经期的时候使用艾叶泡脚是能够温经散寒。但是时间不要过长，水温不要过高，虽然艾草属于温性能会导致活血化瘀等症状。使用艾叶泡脚能够缓解痛经，还能够让气血更加的顺畅，但是艾叶泡脚时间不宜过长次数不宜频繁。平时还要注意腹部保暖，保持会阴部清洁卫生，勤换卫生巾及内裤，每天晚上用温水清洗会阴，主张淋浴，不要盆浴及坐浴，经血是细菌最好的培养基，以防出现宫腔感染。