来月经的时候能不能用艾草泡脚？

女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状就叫宫寒，也就是俗称的“胞宫寒冷”。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、等作用，平时可以采用艾草灸神阙穴和脚底。它是一种常见的中药材，具有温经散寒的功效，所以在月经期间是可以用艾草泡脚的。但是泡脚的时间要控制在15至20分钟，不要泡太长时间，而且也要控制好谁的温度，一般是在四十多度左右，不能太烫也不能太温。宫寒的话，建议平时生活在饮食上要少吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物，多吃补血又富含蛋白质的食物。