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孕妇可以适当饮用柠檬浸泡水,但避免放太多柠檬,导致引用的水太酸,导致孕妇牙齿不适和其他相关情况。此外,怀孕期间,特别是怀孕的前三个月,尽可能多喝白开水是主要的方法,富含维生素C的水果和蔬菜可以适当食用,柠檬片含有多种营养素,如糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等。它们能有效预防感冒、生火、止痛、健胃、缓解疲劳。柠檬质温、味苦、无毒,具有止渴生津、消暑安胎、散结健胃、止痛等功能。因为柠檬有防止流产的作用,孕妇可以经常喝柠檬水。
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