南瓜子能不能多吃

南瓜子不能多吃，因为南瓜子还是带有一定的热量的，如果多吃会将大量的热量带入体内，形成脂肪的堆积，导致患者肝火旺盛，引起血压、血糖、血脂的升高，同样还会使人胃热加重，有的人有可能会因为大量的嗑南瓜子而出现牙齿缺口，南瓜子是一种有营养的食物，对人的身体有很大的好处，具有抗氧化，补充各类矿物质的作用，但食用的量一定要适可而止。