吃桃仁有什么副作用吗

桃仁吃多了会造成头晕目眩、头痛呕吐等症状。另外桃仁要加工好了再吃，不要生着吃，生着吃随时随地都可能会中毒。生的桃仁里面含有苦杏仁酶，这种物质在与胃酸结合之后，会产生一种毒性很强的物质，这种物质会抑制人的呼吸系统，令人产生窒息的感觉，严重的还会产生生命危险。所以虽然桃仁有很好的功效，但是也要适量的食用，不要过分的多吃。