金银花蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花蜜

功

补脾益气、润肺止咳、润肠通便

宜

脾肺亏虚者

忌

湿阻中满者、湿热痰滞者、便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金银花蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，具有补脾益气、润肺止咳、润肠通便等功效。 1、补脾益气 金银花蜜性味甘平，归脾经，可补脾益气，可用于缓解脾气虚弱引起的脘腹疼痛等症。 2、润肺止咳 金银花蜜甘平入肺经，有补益肺气之功，能润肺止咳，可用于缓解虚劳咳嗽、气阴耗伤引起的气短乏力、咽燥痰少等症状。 3、润肠通便 金银花蜜质润滑利，入大肠经，有润肠通便之效，可缓解肠燥便秘等症。 不宜同食 1、海鲜 在用金银花蜜泡水饮用时，不宜和海鲜一起吃，海鲜性质寒凉，二者搭配可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示

金银花蜜是指蜜蜂采集金银花花粉所酿造的蜜糖。

食用方法

1、冲泡 在杯中加入适量温水，再倒入少许金银花蜜搅拌均匀后即可饮用。