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散光能吃罐头肉吗

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散光能吃罐头肉吗

散光患者应少吃罐头肉。罐头肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种矿物质。散光患者的饮食原则为少吃加工类食物,因为该类食物中添加了较多的食品添加剂。如果患者过多食用罐头肉,不利于其他营养物质的摄取和吸收,从而影响疾病的恢复,所以散光患者应少吃罐头肉。

食用方法

罐头肉可直接食用,或者炒食,每日随餐食用即可,但要注意搭配蔬菜等一起食用,保证营养的均衡。罐头肉不宜过多食用,对身体健康不利。

饮食建议

散光是眼睛屈光不正的表现,与角膜弧度相关。多表现为视力下降、视疲劳等,可通过配镜进行矫正。此外,患者还应在饮食有所注意,具体如下:

1、多吃富含维生素C的食物:如葡萄、柠檬、苹果、杏子、西红柿等;

2、多吃富含维生素E和维生素B1的食物:如蛋黄、黄豆、瘦猪肉等;

3、多吃富含蛋白质的食物:如鸡蛋、鱼、猪肉等;

4、忌饮酒,忌辛辣刺激、油腻性食物。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-06-04

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