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莳萝的营养成分含量表

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莳萝的营养成分含量表

热量(大卡/100克)43营养素含量(每100克)蛋白质3.46克脂肪1.12克碳水化合物7.02克粗纤维2.1克单不饱和脂肪酸0.802克多不饱和脂肪酸0.095克反式脂肪酸一胆固醇一植物固醇一胡萝卜素一叶黄素类一番茄红素类一维生素A2315.4微克维生素C85毫克维生素D一维生素E一维生素K一维生素P(类黄酮)112.6毫克维生素B1(硫胺素)0.058毫克维生素B2(核黄素)0.296毫克维生素B3(烟酸)1.57毫克维生素B4(胆碱)一维生素B5(泛酸)0.397毫克维生素B60.185毫克维生素B7(生物素)一维生素B9(叶酸)150微克维生素B12一维生素B14(甜菜碱)一亮氨酸159毫克蛋氨酸11毫克苏氨酸68毫克赖氨酸246毫克色氨酸14毫克缬氨酸154毫克组氨酸71毫克异亮氨酸195毫克苯丙氨酸65毫克钙208毫克镁55毫克钠61毫克钾738毫克磷66毫克硫6.91021毫克氯94.062毫克铁6.59毫克碘一锌0.91毫克硒一铜0.146毫克锰1.264毫克氟一

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-04-08

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