功能效用

一包针，又称鬼针草，性温、味苦、无毒，为菊科一年生草本植物，茎略呈方形或圆柱形，幼茎有稀疏短柔毛，尤以节处为多。一包针以身干、色绿、叶多、无杂质者为佳，应用广泛，全草皆可入药。一包针具有清热解毒、散瘀消肿的功效。

1.清热解毒

一包针能清热解毒，可用于上呼吸道感染、扁桃体炎、阑尾炎、肾炎、胆囊炎、肠炎、细菌性痢疾等。

2.散瘀消肿

治疗烫伤、毒蛇咬伤、跌打损伤、皮肤感染等。

营养价值

一包针含金丝桃甙、异奥卡宁、奥卡宁、海生菊甙、水杨酸、原儿茶酸、没食子酸和脂肪酸类化合物，又含微量聚乙炔类化合物及多种炔类化合物，并含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成分，有助于调节血压、抗炎、镇痛。

饮食宜忌

适宜：损伤性腰痛、高血压者

一包针有活血散瘀的作用，可治疗损伤性腰痛。

一包针对于血压有双向调节的作用，适合高血压者服用。

禁忌：体质虚弱者

体质虚弱者食用一包针，可能会加重病情，所以要谨慎食用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

处于孕期的女性不能服用一包针，这是它的重要禁忌，不然会对胎儿发育不利。

婴幼儿应少吃。

一包针可以用来治疗婴幼儿腹泻，婴幼儿如有轻微腹泻症状，可少量食用。

鬼针草，性温、味苦、无毒，为菊科一年生草本植物，茎略呈方形鬼针草，性温、味苦、无毒，为菊科一年生草本植物，茎略呈草，性温、味苦、无毒，为菊科一年效用一包针，又称鬼针草，性温、味苦、无苦、无毒，为菊科一年生草本植物，茎苦、无毒，为菊科一年生草本植物，茎略呈方形或圆柱形、味苦、无毒，为菊科