白灵芝，别名白灵芝草、木白灵芝、紫芝、赤芝、红芝，是蕈菌科紫芝类植物白灵芝的子实体。白灵芝自古以来就被视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。白灵芝味甘，性平。

功效主治

白灵芝的主要成分有麦角甾醇、真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、氨基酸、多肽、糖类、萜类和生物碱等。

白灵芝含有的多种生理活性物质，能够调节、增强人体免疫力，对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤等有良好的协同治疗作用。

白灵芝能理气化淤，安神益气，还具有抗疲劳、美容养颜、延缓衰老、防治艾滋病等功效。

白灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力、抗肿瘤和护肝的作用。白灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。白灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。白灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧化。

①益气养心安神，用治气血不足所致失眠、心悸、健忘；

②益气止咳平喘，用治虚证久咳久喘。

药理分析

延缓衰老作用

具有抗氧化作用，提高过氧化物歧化酶活性，清除超氧阴离子自由基，抑制脂质过氧化反应，减少组织细胞的损伤；具有免疫促进作用，提高非特异性免疫功能，增强体液免疫和细胞免疫功能，促进肿瘤坏死因子的产生，从而抑制肿瘤的生长；扩张冠状动脉，增加心肌营养性血流量，改善心肌微循环和心肌细胞能量代谢，增强心脏功能；降低血清胆固醇、甘油三酯和β脂蛋白，延缓动脉粥样硬化斑块的形成；增强机体适应能力，提高对缺氧的耐受性，预防急性高原反应；改善肾上腺皮质功能，并能促进蛋白质合成，增加白细胞和血红蛋白含量。

治疗衰老病症

神经衰弱、冠心病心绞痛、高血压病、高脂血症、病毒性肝炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症。

便方举例

1.白灵芝饮（《实用单方大全》）：白灵芝5克。加入冷水200毫升浸泡，文火煮沸5分钟即可。每晚饮服1次；药汁服完后再加清水浸泡，次日晚照样煮沸饮用，直至没有药味再换新药。强身疗疾。用治神经衰弱、慢性肝炎、肺气肿、风湿性关节炎。本方入冬后开始服用，立春后即可停药，连续服用3个冬季方可取效。

2.白灵芝三七饮（《小吃大补食谱》）：白灵芝30克，三七粉4克。每日1剂，白灵芝加水煎煮2次，早、晚各服1次，每次送服三七粉2克。养心降脂，活血通脉，用治冠心病心绞痛，心虚夹瘀，心悸心痛，形寒肢冷，唇舌发紫，脉涩或结代。

3.白灵芝女贞汤（《小吃大补食谱》）：白灵芝12克，女贞子15克，丹参9克，鸡内金9克。每日1剂，加水煎煮2次，早、晚分服。滋补肝肾，健脾消食，用治慢性肝炎，肝肾不足，胁肋隐痛，神疲乏力，饮食减少。

4.白灵芝黄芪汤《（小吃大补食谱》）：白灵芝15克，黄芪20克，黄精15克，鸡血藤15克。每日1剂，加水煎煮2次，早、晚温服。补气养血，升白强壮，用治白细胞减少症，气血虚弱，疲倦乏力，心慌气短，失眠头晕。

5.白灵芝酒（《中国补品》）：白灵芝30克，黄酒500毫升。将白灵芝洗净、干燥、切碎，装入细口瓶内，加入黄酒，密封浸泡1周。每次20～30毫升，每日2次。养心安神，补肺健脾。用治：①神经衰弱，心气血虚，心悸，失眠，健忘；②老年慢性气管炎，肺肾阴虚，咳嗽气喘，动则加重；③脾胃虚弱，消化不良。

食用量

常用量：抗老健身，每日3～9克；治疗老年病，每日5～15克。

适宜人群

特别适合神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦的人；高血压、高血脂、冠心病、心律不齐等心血管病患者；慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸系统疾病患者；体质虚弱、气血不足、白血球减少的人。

禁忌人群

实证人群慎用。

紫芝、赤芝、红芝，是蕈菌科紫芝类植物白灵芝的芝、红芝，是蕈菌科紫芝类植物白灵芝的子灵芝，别名白灵芝草、木白灵芝、紫芝、赤芝、、赤芝、红芝，是蕈菌科紫芝类植物白灵芝的子白灵芝草、木白灵芝、白灵芝、紫芝、赤芝、红芝，是蕈菌科紫芝类植物白灵芝的子实体。芝、红芝，是蕈菌科紫芝类植物白灵芝的子实