芦根泡水还是煮水好

芦根煮水好，芦根煮水可以起到清热泻火的作用，有很好的生津止渴的功效，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，因为芦根是一种性寒的药物。芦根可以起到清热的作用，有很好的生津、除烦和利尿的功效，适当的黑一些芦根煮水还可以起到保护肝脏的作用，有很好的抗氧化和辅助降低血压的功效，能够预防结石，在平时要做到早睡早起。