罗汉果可以在哺乳期内吃吗

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始的哺乳到停止哺乳的这段时间，一般的时间大概约10个月至1年左右。罗汉果具有清肺润肠，治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘的功效，所以来说哺乳期也是可以吃罗汉果的，罗汉果对于治疗急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘等好多病有着十分显著的功效，但是还是不要吃得太多，因为罗汉果性凉，如果出现宝宝腹泻，请立即停止饮用。哺乳期应注意饮食清淡忘，多吃富含蛋白质的食物，水果蔬菜尽量多吃一点。还要注意补钙，乳母如果缺钙，宝宝就更缺钙了。