糖尿病人可以吃罗汉果吗

糖尿病人如果血糖控制理想，空腹血糖在6.0到7.0毫摩尔每升之间，餐后两个小时血糖小于9.0毫摩尔每升，这种情况是可以吃罗汉果的，但是有量的限制，建议不要超过十克，同时严格控制饮食，继续运动，保持血糖的平稳。监测空腹及餐后两个小时血糖变化。可以喝，罗汉果的甜味物质主要是甜甙类，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味代替品，二罗汉果的甜度是蔗糖的200倍，而且罗汉果有清肺止咳的作用。长期喝挺好。现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。