孕晚期喝绿豆水的好处

绿豆水性凉味甘，具有清热解毒，利尿止渴，有清凉解暑的作用。常喝绿豆水可以降低胃火，对于肝火旺盛的人来说，是一种降火的食物，对于便秘以及胃肠道功虚弱的人来说，可以起到解毒，以及开胃的功效。绿豆清热之力在皮，解毒之功在内，因此如果只是想消暑用的话，煮汤时可将绿豆淘净，用大火煮沸10分钟左右即可饮用。可以有效的缓解因湿热内结而导致的口舌生疮和大便干燥。但在孕期大多不建议经常性的喝绿豆汤，因为绿豆毕竟是寒凉的食物，喝多了也是有利于引起宫缩。