破壁灵芝孢子粉可以直接吃吗

破壁灵芝孢子粉是可以直接吃的，一般是在早餐前半个小时和午饭前半个小时以及睡觉前半小时服用的，如果夜尿比较多，可以在睡前一小时吃比较合适。如果胃肠道吸收不好，同时患有慢性胃肠炎的病人，一般是在吃完饭一小时左右吃比较好，在服用灵芝孢子粉之后，不要吃辛辣、刺激以及油腻性的食物，这些食物会影响灵芝孢子粉的药效。