糖尿病可不可以吃板栗？

糖尿病是一种常见的代谢障碍疾病，即血糖升高，接着从尿液流走，所以尿里有糖。具体讲，与过多摄入总热能、脂肪、碳水化合物，少运动，营养过剩有关，故被谑称为“富贵病”。得了糖尿病一定要注意饮食，可以通过饮食来进行治疗。这样可以控制自己的血糖得了和糖尿病是要科学的饮食。你这种情况是可以适当的吃一些板栗，但是不能多吃，而且不能吃糖炒板栗。在饮食方面要注意不能吃高糖的食物，吃一些低糖的食物。多吃一些新鲜的蔬菜。不能抽烟，不能喝酒，也要适当的进行一些户外运动来锻炼身体。同时要保证自己的心情舒畅。