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芒果含有大量维生素,所以经常食用芒果可以滋润皮肤。原则上,你可以在怀孕前后吃东西,但是你不能吃更多容易生气、变热或变凉的水果。你应该只吃高糖的新鲜水果,比如芒果。如果你是患有糖尿病的孕妇或有家族史的孕妇,你应该尽量避免少吃东西。平时注意多吃蔬菜水果,不吃辛辣食物。如果孕期少吃少喝,孕妇的营养素摄入就不能达到要求,导致营养不良,使孕妇本身身体受到损害及胎儿生长发育迟缓,增加低体重儿的发生机会,还容易早产,新生儿死亡危险性增加。
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