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在感冒期间是可以适当吃一些芒果的，前提是你对芒果不过敏的一般情况下水果是没有什么禁忌的，芒果中的维生素A含量非常高，其所含的维生素C也高过橘子和草莓等水果的维生素。芒果中含有的糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分均为人体必需的元素，虽大多数的感冒都是由于病毒感染引起来的，但在感冒期间适量食用，可起到增强抵抗力和增加食欲的作用，在感冒期间一定要大量喝水，清淡饮食，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，保证睡眠，保持良好的精神状态，
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