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木耳营养丰富。怀孕期间适当吃一些木耳是有益的,但是怀孕期间需要少吃辛辣刺激的食物。木耳含有丰富的营养和膳食纤维,有利于通便的作用,经常吃黑木耳是不会导致子宫收缩的。孕晚期不要从事繁重的体力劳动,特别是不要提重物,并且不要吃一些过于寒凉的食物。快生产的孕妇要适量的运动,这样有助于自然分娩,孕晚期要按时去医院做产检,平时也要注意卫生胎动情况如何,正常的就可以放心的,怀孕晚期足月后随时都有分娩的可能性,要注意观察。
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