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感冒咳嗽不建议吃牛肉，感冒时身体机能紊乱，人体消化功能减弱，牛肉中含有大量蛋白质，不利于人体消化，加重肠胃的负担，严重时还会引起急性肠胃炎，而且牛肉属于高热量食物，感冒时容易加剧体内发热症状，不利于感冒及咳嗽的恢复。一般感冒都是由病毒或细菌入侵人体而引发的，主要是人体的免疫能力大幅度下降，这种情况要注意加强营养，像牛肉这一类食品也不是不可以吃，只是不能吃量太多，容易造成胃肠功能负担。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持自身良好的饮食习惯
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