来月经用艾草泡脚好不好

来月经用艾草泡脚是非常好的，但是一定要避开月经量多的时候，因为艾叶有温经的作用，会使血管扩张，影响月经量，使得月经量进一步增多。艾草有温经散寒，通经络止痛的功效，有痛经和月经期间受寒的人群使用后会大大减轻病症。平时注意生活规律，注意情绪稳定。有虚寒症状尤其在经期情况非常严重的，用艾叶泡脚会有温经散寒、暖胞宫的作用。经期要注意避免湿寒，保持清洁，避免劳累。同时月经期间要多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏，红枣等。