例假期可不可以用艾草泡脚？

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血称为月经。如果在此期间出现小腹冷通，月经滞后，淡而稀的话，应该用艾草泡一泡脚，不仅可以泡脚，还可以用艾草熬水喝。多听医生的建议，积极配合治疗。如果你不存在体虚的话，而且每次月经量大，色鲜红就不需要艾草了。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。