柠檬对胃好吗

适量的食用柠檬对胃是有好处，过量摄入会对胃部造成不好的影响。柠檬中含有维生素C、维生素B以及多种微量元素，对于消化系统健全的人来说，有提升消化系统功能、增强消化酶活性的作用，含有的柠檬酸、果酸、苹果酸等可以刺激胃粘膜，促进食欲。柠檬中含有碱性物质，过量的摄入会对胃部造成刺激，损害胃部组织，会引起平滑肌的痉挛和收缩。