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你好,柠檬水里头会含有一些维生素c,可以提高抵抗力,对你的感冒会有一定的帮助,有一定的抗氧化的作用,但是这里说的柠檬水是指那种用新鲜柠檬榨出来的,那么才会有丰富的维生素c的含量,但是你感冒了以后,肯定不能只是用柠檬水的,你同样还是需要应用一些感冒药物。一天喝的不要超过500ml,柠檬酸会影响胃液分泌,多喝温暖的白开水,还有胃不好一定得吃早餐,希望清淡的话可以选择吃片面包或者鸡蛋,加牛奶或者粥类.早餐半小时或1小时后再喝柠檬水。
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