南瓜子对前列腺增生有用吗？

前列腺增生，常称作良性前列腺增生是中老年男性常见疾病之一。而南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，生南瓜子还能起到防治前列腺增生的作用。南瓜子必须经常吃，偶尔吃一两次不行，生的、熟的南瓜子都有疗效，但吃之前必须要剥皮，不剥皮就没有什么效果了。在患病期间多喝水，勤排尿，保持大便通畅，坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。忌久坐，避免长时间骑车，坚持运动锻炼，最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动。