孕早期能吃秋葵吗

孕妇可以适量吃秋葵。秋葵学名叫做咖啡黄葵，又名黄秋葵、羊角豆、咖啡葵、木丝瓜、越南芝麻。秋葵味淡，性寒。利咽，通淋，下乳，调经。用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。秋葵含有多种聚糖类物质，可以有效保护肝脏和胃肠道，并能促进消化增强体质。但由于秋葵性偏寒凉，肠胃虚寒容易腹泻的人不要吃太多。另外。平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，瘦肉，鱼和虾，喝点牛奶，少吃生冷冷的食物和油炸食物。出去适当锻炼，提高身体抵抗力，并定期进行妊娠测试。