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月经期间,可以喝红枣枸杞桂圆红糖水。这几种食物都是有促进气血生成,活血化瘀改善气血功能的。但是如果月经期间月经量比较大,明显的已经出现了头晕、恶心、心慌的症状时,就不建议喝红枣枸杞桂圆红糖水。因为这些食物虽然有促进气血活血化瘀的作用,但是月经量比较大的情况下,还有可能会进一步加重月经量,导致阴道出血增多的情况。如果该病人本身月经量比较少,或者有明显的痛经、腰底部酸痛的症状,是可以喝这些食物煮的水。一方面可以减轻痛经,另一方面有活血化瘀的作用,可以改善月经量少的情况。
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