金银花和桑叶一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花和桑叶一起喝

功

清热降火、润肺润燥、清肝明目

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经；桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，金银花和桑叶一起喝具有清热降火、润肺润燥、清肝明目等功效。 1、清热降火 金银花、桑叶二者皆性寒，可以疏散风热，金银花和桑叶一起喝具有清热降火的功效，能够缓解风热感冒所致的发热、咽干、喉咙肿痛等症。 2、润肺润燥 金银花味甘，性寒，桑叶味甘苦，性寒，苦寒以清泄肺热，甘寒以凉润肺燥，因此金银花和桑叶一起喝具有润肺润燥的功效，可以缓解肺热或燥热伤肺、咳嗽痰少、咽痒等症。 3、清肝明目 金银花性寒，可以清肝热、平肝阳，加上桑叶味苦，性寒，入肝，能清泄肝热且甘润益阴以明目，故金银花和桑叶一起喝具有清肝明目的功效，可以缓解风热上攻所致的目赤涩痛、多泪等病症。 不宜同食 1、辣椒 金银花和桑叶不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

若需要使用金银花和桑叶治病或调理身体，建议在医生的指导下使用，以免发生用药风险。

食用方法

1、泡服 将金银花、桑叶洗净，一同泡入开水中，待水温适宜后即可服用。