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腱鞘是一种围绕肌腱的滑囊,一般分为两层,内层为滑膜,可分泌少许滑液,是肌腱在其中大幅度的来回运动,外层为纤维腱鞘可做支持韧带,将肌腱固定在一定方向内滑动。当腱鞘由于慢性损伤或非特异性炎症而发生水肿、增生、肉芽组织形成,而黏连引起活动障碍。多发生家庭妇女,手腕部常见,其次为手指,俗称弹响指,活动时痛是主要特征。治疗上减少局部活动,局部打封闭,每周一次,两到三个疗程可缓解。保守治疗无效者可手术。饮食上避免刺激性的食物,多食新鲜水果和蔬菜,富含营养的食物。姜为刺激性的食物,应少吃或不吃。
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