关注标药公众号
随时掌握最新中草药知识

中草药资料网站

www.biaoyao.com

鼻炎能吃冬瓜吗

ID:70636 / 打印

鼻炎能吃冬瓜吗

鼻炎患者可以适量吃冬瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜中的维生素C的含量较高,维生素C是一种高效的抗氧化剂,鼻炎患者适量食用可促进伤口愈合,有利于炎症恢复,缓解咳嗽、咽痛等不适症状。因此,鼻炎患者可以适量吃冬瓜。

食用方法

冬瓜可炒、蒸、炖食,宜搭配虾仁、排骨、猪肉等食材一起烹饪,味道极佳。但冬瓜性凉,所以脾胃凉、肾虚寒、四肢寒者不适宜吃。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原,如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外,鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项:

1、忌食易上火食物,如辣椒、韭菜等辛辣的食物;

2、忌食容易产生气体食物,如地瓜等;

3、忌食刺激性食物,如烟、酒,或者腌制品等;

4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物,会直接刺激鼻子,对鼻炎康复不利;

5、忌食易引起过敏食物,如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等;

6、建议多吃一些营养丰富的食物,可及时补充营养,增强身体免疫力及抗病能力。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-04-17

标药网是一家 中草药专业资料网站 。

如果你想找偏方可以点击: 中医偏方 或想中医养生的,可以点击: 养生保健

中草药偏方切莫自行服用,请遵医嘱,本站概不负责!

与本文相关文章

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。