使君子会引起便秘吗

吃使君子一般不会引起便秘，过量服用还有可能会出现呕吐和腹泻的情况。如果在吃使君子的时候，同时饮用了浓茶，也容易引起腹泻和呃逆。引起便秘的原因较多，长期便秘不仅会造成口臭，还有可能会造成腹部脂肪堆积。日常需要调整饮食结构，多吃一些富含纤维的食物，可帮助加快胃肠蠕动。平时也可适当的喝一些含有益菌的酸奶。