丝瓜的作用是什么

丝瓜中含有较多的蛋白质和脂肪以及碳水化合物，含有的维生素b族能够起到防止皮肤老化的作用，含有的维生素c能够起到增白皮肤的效果。适当的吃一些丝瓜，不仅能够起到保护皮肤的作用，还可消除斑块时，皮肤看起来洁白细嫩。丝瓜还有抗化学病和健脑美容以及抗病毒的作用。并且丝瓜中含有一种抗过敏物质，有较好的抗过敏作用。