吃鸡蛋是不是对骨质增生不好

吃鸡蛋对于骨质增生没有明显的益处，也无明显的坏处。鸡蛋含有丰富的营养，鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、软黄素，对于神经系统和身体发育有很大的作用。鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，食用鸡蛋可提高人体的蛋白量，增加机体的免疫力及抵抗力，每日吃鸡蛋不要超过两个，尽管鸡蛋是高蛋白食品，但是食用过多容易增加肾脏的负担。骨质增生是机体的一个自然退变过程，骨折后的关节面不平整，过度肥胖、过度劳累是加重骨质增生的因素，骨质增生又称为骨性关节炎、退行性关节病变，其治疗原则应当遵循阶梯性治疗方法。