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天麻炖鸡是一个比较温补的药膳鸡,这个最好在感冒期间不要吃的,感冒的时候如果吃油腻或者是温性的食物,会引起您的身体出现虚上火炎的情况,这种食物最好是在感冒好转之后在食用,而且在感冒期间饮食要注意清淡,你可以喝米粥、小米粥、面条、蔬菜粥、蛋羹等。而且还应该多喝白开水。如果肠胃功能比较好,可以喝淡绿茶,具有清热解毒的功效。平时要多给自己补充些维生素比较丰富的食物,而且要经常喝水,注意适当的锻炼身体,增强自身体质,加速恢复。
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