感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗

感冒咳嗽以后是可以吃鸡蛋的。既往民间有这种说法，认为咳嗽、感冒以后不能够吃鸡蛋，认为鸡蛋是发物，有可能导致病情加重，这种说法是没有科学依据的。感冒咳嗽以后，机体的代谢会因为疾病的原因而出现增高，对营养的需求也会相应的增加。鸡蛋当中含有非常高的蛋白质，而且容易吸收，属于补充营养的佳品，是可以适当的吃的，但是注意不要过量。本身感冒期间食欲较差，过多的蛋白类的食品会加重胃肠道的负担，不利于病情的康复，每天最多2个鸡蛋就可以了。感冒期间要多喝水，多吃些清淡的食物。