哪种花粉治疗便秘

花粉通常不能治疗便秘，一般可以吃一些水果进行调理，而且还可以吃一些绿叶蔬菜，可以起到润肠通便的作用，从而缓解便秘症状。便秘有可能是不良排便习惯引起的，还有可能是久坐导致的，但也不完全排除是运动量过少造成的。日常还应养成良好的排便习惯，同时还应格外注意饮食，避免吃辛辣和刺激性食物，以免加重便秘情况。