孕妇能不能吃牡蛎

怀孕期间生海鲜不能食用，因为生海鲜有寄生虫，容易引起胃肠不适，影响胎儿的生长发育。孕期要多吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜奶等食品，注意休息，加强营养，定期到医院做孕期检查，保持轻松的心情，注意会阴的卫生和清洁。