无花果会不会升血糖

吃适量的无花果是不会升血糖的，所以患有糖尿病的病人，是可以适当的吃一些无花果的。糖尿病的患者可以通过无花果和冬瓜搭配一起炖汤，食用后可以帮助血糖稳定在正常的范围。血糖高的人一定要注意平时少摄入糖分，也不要喝含糖量过高的饮料，饮食上以清淡为主。平时可以多进行体育锻炼，帮助消耗体内剩余热量，防止糖分在体内积累。