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苦瓜汁可以空腹喝吗

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苦瓜汁不可以空腹饮用,可以在饭后少量饮用较为适合。苦瓜汁属于寒性食物,具有凉血、驱寒的作用,但是空腹时易对脾胃造成损伤,还会导致胃黏膜受到刺激,引起胃胀、胃痛等不适症状,还可能会造成消化系统出现紊乱。特别是对于脾胃虚寒或者是患有慢性肠胃炎等患者,在空腹状态下是不可食用,否则会刺激到肠胃诱发病情更加严重。苦瓜汁虽然味道苦涩,但是具有很高的营养成分,苦瓜汁中含有一种高能清脂素,这种物质有利于吸收体内过多脂肪,但是并不会对矿物质以及维生素吸收造成影响。所以经常性饮用苦瓜汁,不仅可补充身体需要的营养,同时还可以达到减肥的作用。

标签: 苦瓜汁可以空腹喝吗 胃胀 肠胃炎 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-06-24

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