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糖尿病患者可以吃苦瓜吗

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糖尿病的患者是可以吃苦瓜的。苦瓜具有清热降火的一个作用,而且含糖量极低,升糖指数是比较低的,所以糖尿病患者吃苦瓜是可以的,不会导致患者体内的血糖波动比较大。而且苦瓜当中还含有非常丰富的膳食纤维,能够增加肠道的蠕动,防止便秘。除了苦瓜之外,患者也可以适当地吃一些菠菜、油菜、小青菜、冬瓜、黄瓜、西红柿,这些都是可以的。在餐后一个小时适当的运动有助于控制血糖,患者也可以在餐后适当地吃一些低糖的水果,比如像苹果、火龙果、百香果等。

标签: 糖尿病患者可以吃苦瓜吗 糖尿病 便秘 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-06-24

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