吃完五味子想睡觉吗

吃完五味子有可能想睡觉，五味子具有很好的宁心安神和健脾益气的作用，还可以用来治疗气血不足所造成的失眠、自汗、气短等症状，可以帮助睡眠，一定要谨遵医嘱严格的使用。在治疗过程中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，加强锻炼来增强自身的免疫力，一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。